Exagerado
Buenas, actualmente estoy 70kg y quiero recuperar mis 54kg qué tenía (mejor serían unos 53kg para romper el récord) y estoy haciendo eso de las 1500kcal por día. Según está app con eso voy a bajar 1kg por semana. Pero ahora viene lo exagerado, estoy consumiendo 500kcal/700kcal nada más por día en café y galletas de arroz…
