Deficit calórico
Buenos días a todos. LLevo más de un mes y medio por aquí pero nunca he comentado nada. En este mes y medio he perdido unos cuatro kilos pero no sé si es poco o no. A mi me parece que voy lentiiiiiiisima y me desespero. Respecto al deficit calórico tengo una duda. Si yo quemo haciendo ejercicio unas 700 calorías al día,…
