DRASTICA DIETA 80/10/10 (D1AR10)
Día 1: en estos ultimos meses he comido de todo y hasta más no poder puedo comer hadta medio kilo de tortillas y a la hora volver a sentir hambre, así que hoy no sentí hambre hasta las 11:30 am; comenze mi día a las 8:30. El desayuno consistio en 2 platanos, una taza de piña y una manzana chica=350 kcal Me siento bien…
