salut tout , je m'appelle john j'ai 22 ans et je suis actuellement en formation pour devenir Coach sportif. Durant une courte période j'ai pu tester le jeune intermittent, c'est vraiment un moyen efficace que je vous conseil de tester !!! voici une formation simple pour comprendre toutes les bases de ce type de régime :…
Je viens d'entrée dans le groupe nouvelle et motivée surtout car j'ai payer l'abonnement 1an... Je viens des Yvelines sur Élancourt pas facile de ce motivée et de manger en petite quantités... Y'à plein de choses dans mon alimentation qui change que je suis la seul à mangé differament de la famille. Je recherche des…
Bonjour à tous je sais pas si ça fonctionne je suis nouvelle sur la partie communauté de l'application =) si ça vous dit de faire connaissance c'est avec plaisir
