Réponses
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Hello, pas de miracles, tu dois manger plus de (bonnes) calories que tu n'en consommes dans ta journée, essayes de passer à un repas toutes les 3h. exemple 7h : petit déjeuner, flocon d'avoine, œuf blanc brouillé. 10h : tu peux te faire un sandwich pain complet blanc de poulet beurre de cacahuète. Midi ton repas riche en…
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En tout cas jolie physiquedans Echapper au stress des études tous ensemble par le sport Commentaire de AlexandredeParis décembre 2017
