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Bonjour, Voilà j'ai 17 ans et cela fait 1 an que je pratique du sport régulièrement (entre 3 et 4 séances de sport voir même 5 en incluant la course à pied) J'ai alors une question sur l'alimentation, en commençant à faire du sport j'ai opter pour un nouveau mode de vie avec une alimentation saine (avec l'inclusion de…
