Baboubette12 Member

Hello, Je suis aussi intéressé pour se motiver mutuellement ou se donner des idées de repas sain et goûteux. J’ai encore 4 kg à perdre et en tout depuis le début j’en suis à - 20kg courage tout est possible.

Bonjour , Sexe : F Âge : 25 Poids : 82 Taille : 1,78m Je souhaite atteindre 75 kg. Je m’entraîne trois fois par semaine à la salle de sport : cardio muscul et cours collectifs. Je fais du vélo tout les jours pendant 30 minutes ou plus. Il y a un an et demi je pesais 98 kg. Je pratique le jeûne intermittent depuis deux mois…