Réponses
-
Merci bcp pour votre aide! Pour les proteines on a déjà du mal à atteindre ce qu'on avait mis donc je pense qu'on augmentera seulement si ça ne fonctionne pas haha ^^
-
Bonjour, merci beaucoup pour votre aide sur ce forum ! voici mes données : Sexe : Homme > Âge : 31 > Poids : 86kg > Taille : 183 cm > Activité physique : plutôt sédentaire devant le PC pour le boulot même si des séances de kiné de 30 min 3 fois par semaine. > But : Perte de poids -> 83kg et celles de ma femme si c'est…
