CarlieDandy

Ok ;)

Merci beaucoup Mikamelia, ton programme me plait bien, je pense m'en inspirer :) Bon courage à toi aussi ! Bonne continuation !

Oui, merci beaucoup Paleolithique !

Merci pour les conseils !!

Merci beaucoup. Y a plusieurs coachs, mais n'étant pas en France, j'ai peur de pas suivre et de pas tout comprendre... Merci beaucoup pour les liens :)

Je vis à Poitiers, dans le Poitou-Charente :)

Bienvenue :) J'espère que tu réussiras :) Bon courage !

Je suis fière de moi parce qu'aujourd'hui j'ai réussi à surmonter la peur de sortir pour marcher (à peu près 25 minutes) sans que ce soit pour me rendre quelque part.. :) En tant normal, je marche pour rentrer chez moi. Il faut dire que j'ai surtout peur de sortir pour courir... Je pense que c'est un bon début. Et que…