Celestial974 Member

Une bonne résolution pour 2015 ça ^^ Tu as bien raison. Bon après, n'oublie pas qu'un écart de temps en temps est permis : ça permet à ton corps de ne pas trop s'habituer à manger peu de calories et en plus tu te fais plaisir :p Bon courage pour ta perte :)

Bonjour moustique99 :) Tant mieux si ça se passe bien, maintenant il faut s'y tenir !

Bonjour Sophie ! Bienvenue et surtout bon courage pour ta perte ^^ C'est clair que c'est motivant les avant/après, c'est que je m'amuse à comparer en photo depuis que j'ai commencé MFP ! A toute =)

Haha ! En voilà une bien belle idée pour se muscler :p Essaye voir et donne-nous tes impressions lol ^^

@paleolithique‌ : Ouiii, j'ai vu ça à la piscine de Laurent Bonnevay ! Il y avait un homme de 35/40 ans qui apprenait à nager :) Il n'est jamais trop tard je confirme ! Ça doit être frustrant d'attendre que ta blessure guérisse quand même... mais bon, la reprise n'en sera que plus agréable. @sothgo‌ : Pas grave, comme le…

Bonjour Amandine ^^ Bienvenue sur MFP ! 25 kilos à perdre, on se retrouve comme compagnes de galère alors :p Bon courage pour la suite :)

Oui c'est sûr, t'as deux ans de plus que moi, c'est compréhensible que ces soucis posent problème :/ Il ne faut pas que ça nous freine comme tu le dis ^^ Mais ouiiii tu pourras tout faire comme tout le monde ! Bon, au début, on se sent un peu au bout de sa vie (lol), sentir tout ce gras s'agiter et nous ralentir ce n'est…

@sothgo : Oh mais comme je le dis si bien "je ne nage pas, je sais juste ne pas couler", là est la nuance :p Dis toi qu'au collège et au lycée j'étais dans le groupe des non-nageurs et débutants (stress quand je n'avais pas pied) ! Faut se lancer et après ça vient (au bout de quelques tasses mdr XD). Tu peux toujours…

@sothgo : c'est pour ça que j'ai repris la piscine mais tranquillement, sans trop forcer ! C'est doux comme sport en plus :) oui parce que moi je traverse la piscine en deux fois 25 mètres sur le dos et pas au crawl d'un coup ou avec ma petite planche sur le ventre ^^ @paleolithique‌ : tu comprends mieux maintenant lol !…

Peut-être qu'avec le sport ces mini soucis cardiaques disparaîtront ^^ En tout cas, ça a marché pour moi : j'ai un faible souffle au coeur de naissance et quand j'ai commencé le sport, encore plus le bodycombat (super cardio), j'ai cru que j'allais mourir mais vraiment XD Le coeur qui palpite à une vitesse folle, limite…

Ah d'accord ! Je comprends mieux ! C'est super frustrant quand c'est génétique :s rageant même... Tu fais bien de combiner tout ça, si ça fonctionne et te permet de perdre du poids, tant mieux :) Et puis la perte sur le long terme est une perte durable comme on le dit souvent ^^ Vaut mieux ça que perdre 5 kgs d'un coup…

C'est clair qu'à un moment on se dit "mais comment j'ai fait pour en arriver là ?" mais le mal est fait... Je préfère ne pas parler de "régime" mais plutôt de "rééquilibrage alimentaire", sinon j'ai trop l'impression de me resteindre et dieu sait que ce n'est pas bon de penser comme ça lol. C'est super que ton corps…

Bonjour et bienvenue ! Nous sommes dans le même cas ^^ Sur 32 kilos, j'en ai perdu 7 (stabilisé pendant deux mois sans MFP) et là je m'y remets sérieusement, le sport en plus. C'est bien que tu fasses du vélo chez toi en tout cas :) La piscine faut faire comme moi : y aller et assumer haha :D Sinon tu loupes un moment…

Coucou ! Bienvenue sur MFP ^^ Je confirme que ça fonctionne très bien si tu respectes ce que te conseille l'application =) Et puis elle permet de retrouver un équilibre alimentaire ! Bon courage pour le sport (je m'y remets aussi cette semaine), au plaisir de te recroiser dans le coin =D

@paleolithique‌ : Non non justement (je ne crois pas en tout cas) ! Ce sont les fameuses Reebok Easytone, qui promettent d'affiner les cuisses parce que les baskets ont des coussinets arrondis sur le dessous et que ça stimule les muscles en marchant... Le genre de chaussures du télé-achat qui te promettent monts et…

@paleolithique‌ : Punaise :o J'applaudis l'effort !! J'ai hâte de retrouver un bon cardio... Je reprends la piscine le samedi à partir de demain, besoin de retrouver un souffle potable parce que je m'épuise vite... Moi ça me va (surtout regarder la pollution lol). Quand il fera beau, et les températures remontent en plus,…

Reine du yoyo également... Jamais fait de régime par contre, j'ai préféré misé sur le sport et le rééquilibrage alimentaire ! Le plus difficile, c'est de s'y tenir sur le long terme... et dans la vie il y a plein de petits obstacles qui font qu'on lâche l'affaire : l'hiver quand on veut rester au chaud plutôt que d'aller à…

Bonjour et bienvenue Sabrina ! C'est aussi grâce au forum que je me remets sérieusement à MFP et à ma perte de poids donc ^^ Au plaisir de te recroiser dans le coin ;)

Bonjour Alexia, bienvenue parmi nous ! Ton objectif est tout à fait réalisable, l'important c'est de s'y tenir et au moindre coup de mou, n'hésite pas à en parler sur le forum =) On saura te remotiver =D

Eh ben tout semble rouler pour toi ! ^^ Beau début de parcours en tout cas, j'applaudis ! Bienvenue parmi nous =)

@emilee974 : Tu as bien fait de demander pour les pauses lol ! Il en faudra quelques-unes (beaucoup XD) Je mettrai mes super baskets Reebok Easytone pour l'occasion, histoire de rentabiliser un peu cette connerie :x @sothgo : Je te ferai coucou depuis le métro de la Croix Rousse si on court alors :p Remarque, ça nous…

@paleolithique‌ : Haha c'est clair ! Evidemment, on se donnera rendez-vous en bas des marches et on les montera une à une (et pas grave si ça prend du temps héhé)

Hop hop ! Je vous rejoins également :D

@marieju1 : Merci et merci pour l'ajout aussi :D Cette semaine je me repose de mes vacs (si si lol) et je vais me contenter de mon cours de danse orientale de ce soir niveau activité physique. Et la semaine prochaine : au taquet \o/ Bon courage à toi aussi pour ta perte. @sothgo : Merci pour l'ajout ^^ On en croise des…

@nanouleplusdoux‌ : Meilleurs voeux également ! Et oui, compter les calories ça marche ^^ Raison pour laquelle je m'y remets vraiment héhé. A bientôt sur le forum :) @lambertben191 : Du courage, oh oui j'en aurai besoin lol. Merciii @emilee974‌ : Je compte sur toi ! :o Garde moi à l'oeil et puis je te remotiverai pour…

Hello @xMademoisellex ^^ J'ai vu ton ajout ! Bien sûr qu'on pourra se soutenir, c'est toujours plus sympa que de rester seule dans son coin :) A bientôt sur MFP