Réponses
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Ben le goùt est pas mal franchement, on peut varier sur les légumes. Ce n'est pas vraiment light dans le sens où ce n'est pas seulement des légumes et de l'eau. C'est très peu sucré (banane) et il y a des graisses mais de bonnes graisses (amandes, avocat), donc l'effet est que si on mange ça on ne mangera rien d'autre…
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Alors moi quand j'ai un peu trop forcé sur le sucre, le soir je me fais un smoothie, pas tous les soirs parce que j'essaye qu'on partage le même repas avec les enfant (et je ne crois pas que ce serait très bon pour la santé non plus); La recette que j'ai : lait d'amande, fromage blanc, légumes (ex épinards crus, carottes…
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Bon pour l'instant, moi depuis lundi j'ai perdu 0,3kg, hum c pas bcp mais c toujours ça ... et vous ?
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1er post aussi, je suis partante, - 20 serait top
