Réponses
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Pour ma part, j'ai perdu 25 lbs l'an dernier avec WW. À mon avis, c'est le simple fait d'avoir eu de la rigueur dans mon suivi alimentaire quotidien et la pesée à chaque semaine. Tu te forces à chaque semaine pour ne pas avoir un surplus de poids devant tout le monde à la pesée. Mais avant tout, tu dois le faire pour toi.…
