Réponses
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Salut à tous, Moi je suis dans l'Essonne, je reprends tout doucement la course à pied après une double tendinite au pied droit ;( 4 mois d'arrêt rien que ça...reprise de quelques kilos forcément...j'ai commencé MFP il y a 4 semaines, j'ai déjà reperdu 2.5 kg.
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Hello, Dj Stan Lay (Deep House Cat Show - Fortaleza Mix ) https://soundcloud.com/deephousecat/deep-house-cat-show-fortaleza-mix-feat-stan-lay
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Hello - 2.7 en 3 semaines :) Kilos récemment pris à cause de l’arrêt du sport, suite à une blessure au pied... donc pas encore stockés en profondeur... Le plus dur sera les 2 derniers kilos !
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Bravo jess ! Quel parcours... Ton objectif est à l'horizon...lâche rien ;) MFP est une sorte de coatch...il est la au dessus il surveille...à chaque entrée on se dit "aller c'est bon, j'ai assez mangé, je réduis les quantités" et on est plus raisonnable... Mais gardons une place pour le plaisir et même si de temps à autre…
