Réponses
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Merci. Est ce que la DEJ doit varier chaque jour en fonction de l'activité physique? Certain jour ma montre remonte à l'application plus de 1000 calories dépensées. Le minima pour les jours très calme étant dans les 150 calories
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bonjour, * Sexe M * Age : 52 * Poids : 71 * Taille : 182 * activité physique : travail sédentaire, par semaine 1h de pilates, 1h Yoga, 1h30 escalade sur bloc, 40 minutes de marche 4 fois par semaine, 1h elliptique ou rameur, renforcement musculaire 2 fois 1h... actuellement avec le confinement : 1h yoga, 1h pilates, 5/6…
