Réponses
-
ah enfin une discussion animée comme je les adore!!!! Alors moi j'ai pris 10 kg à cause d'une très mauvaise période, et vous savez pourquoi j'ose affirmer ça avec tant d'aplomb? Ben parceque avant cette période, je faisais un max de sport, j'étais mince, je ne craquais pas sur la nourriture, du genre méga disciplinée. Mais…
-
pour répondre à ziboute, je n'ai fait pour le moment que du weight watcher, avec énormément de sport afin de pouvoir manger un peu plus que la normale. mais c'est tout, pas de sachet protéinés, pas de dukan, car j'ai une faiblesse au niveau des reins. et à part ces 2 régimes, je ne connais rien d'autres :p
-
merci beaucoup! il en faut de la motivation pour devoir reperdre tout ce que j'avais durement perdu déjà 6 fois. mais effectivement la stabilisation c'est important, mais j'en avais fait, et pendant très longtemps! merci pour vos messages et a bientôt sur le forum!!!
