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Bonjour, Je souhaite perdre du poids et retrouver ma santé Voici mes infos Sexe: Femme Âge: 41 Taille: 156 Poids: 72 Activité professionnelle : sédentaire Activité physique : marche 10000 pas /jour Vais commencer 1h de sport 3/sem (piscine, marche rapide et cardio) Objectif poids: -17 kg Combien de calories /jour me…
