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Bonjour, J'ai commencé une diète le 4 janvier 2021 à 2000cal, mais je suis souvent à 1800, avec environ 180g de protéine, 75g de lipide et le reste en glucide. Comme ça fait une dizaine de jours que je stagne, enfin fluctue autour de 84kg, je voulais savoir si je continuais comme ça ou pas. * Sexe M * Age : 40 ans dans 2…
