GuillaumeDebacker1 Member

1) garder son régime alimentaire sportif, c est a dire manger sainement tout les 3 heures 2) repeter les exercices qu on fait chez le kiné chez soi 3) faites des exercices pour muscler l au dessus du corps. 4) profitez pour muscler le ventre, on l oublie souvent J ai eu une opération au genou en septembre. 3 mois en…