HeyMooMoo Member

@Purplestar89 Mince je suis désolée d'entendre ça ! Je comprends totalement le fait que tu n'ai plus envie à rien en ce moment.... Allez courage ! J'espère que ça va s'arranger pour toi ! A bientôt et surtout ne te décourage pas !

Bonjour Bonjour ! BILAN DU 23/06/2015 :* KCAL - objectif 1200 / jour: 1 282 * PAS - objectif 10 000 / jour : 9 600. * ACTIVITE - objectif 30 min /jour : 95 * SPORT : 35 minutes de vélo, 5 min de rameur et 1H de muscu * MOOD : Gettin' better ! Bonne journée à vous HeyMooMoo

Haha @RastaMyLove Je ne bois pas de vin ! mais visiblement il était très bon.... tout comme le jus de Raisin ! :smiley: @sothgo @purplestar89 @Aureliegraff Merci les filles ! C'était vraiment au top ! Ça me remet d'aplomb pour la suite !

Coucou ! J'ai fermé les yeux sur les calories ce weekend.... Mais pas sur les merveilles de la nature ! Pour nos 3 ans, mon chéri nous a offert une nuit dans une cabane perchée en plein coeur d'un vignoble ! C'était Magique ! Voici quelques photos pour vos beaux yeux... :) Bises ! HeyMooMoo

Hello ! BILAN DU 10/06/2015 :* KCAL - objectif 1200 / jour: 1 418 * PAS - objectif 10 000 / jour : 13 887 * ACTIVITE - objectif 30 min /jour : 137 * SPORT : 45 minutes de L.I.A. et 45 minutes de Zumba * MOOD : .... Bonne journée ! HeyMooMoo

Bonjour à tous BILAN DU 09/06/2015 :* KCAL - objectif 1200 / jour: 1 057 * PAS - objectif 10 000 / jour : 4 011 - ridicule. * ACTIVITE - objectif 30 min /jour : 0 * SPORT : Rien * MOOD : Découragée.... Bonne journée à vous HeyMooMoo

@degrimo Les 1200 calories je ne les respecte que les jours où je ne fais pas sport. Généralement je tourne autour de 1400 quand je fais du sport, hier j'avais pas du tout faim j'ai rien mangé ^^ (Il fait trop chaud ça coupe la faim). Je pense que je vais demander un coaching personnalisé à @Aureliegraff vu son parcours…

Hello ! BILAN DU 08/06/2015 :* KCAL - objectif 1200 / jour: 1 121 * PAS - objectif 10 000 / jour : 11 058 * ACTIVITE - objectif 30 min /jour : 60 minutes * SPORT : 45 minutes de Body Barre (Grande première et surprise de voir que je tiens pas la route ! il faut que je me muscle) et 45 minutes de plus en cours de Cardio Fit…

Bonjour à toutes et à tous ! Je suis ravie de voir qu'il y a de plus en plus de messieurs sur cette discussion ! :smile: BILAN DU WEEKEND DU 06 et 07/06/2015 :* KCAL - objectif 1200 / jour: 1 174 / 1 188 * PAS - objectif 10 000 / jour : 7 652 / 7 348 * ACTIVITE - objectif 30 min /jour : 38 / 15 minutes * SPORT : Un peu de…

Haha @Valexence2108 c'est dejà fait va ! T'inquiètes ! :P :+1:

Hello ! BILAN DU 04/06/2015 :* KCAL - objectif 1200 / jour: 1 293 * PAS - objectif 10 000 / jour : 8 289 * ACTIVITE - objectif 30 min /jour : 10 minutes * SPORT : R.A.S. * MOOD : Toujours un peu de douleurs dans le dos mais ça va beaucoup mieux ! Je ne suis pas allée au sport mais on remet ça à Lundi ! :) @Valexence2108 Ca…

Bonjour Bonjour ! BILAN DU 03/06/2015 : * KCAL - objectif 1200 / jour: 1 099 * PAS - objectif 10 000 / jour : 2 510 * ACTIVITE - objectif 30 min /jour : 15 minutes * SPORT : R.A.S. * MOOD : Déprimée ! J'ai passé la journée dans le canapé à mourir de chaud à cause de mon dos. Aujourd'hui ça va mieux, je pourrai peut-être…

@sylvielagrange Ici aussi il fait chaud (Montpellier) mais je peux pas décoller les fesser du canapé j'arrive pas à marcher tellement j'ai mal... Mais le bubble bump été super top !! C''est vraiment marrant :)

Hello ! BILAN DU 01/06/2015 :* KCAL - objectif 1200 / jour: 1 499 * PAS - objectif 10 000 / jour : 14 426 * ACTIVITE - objectif 30 min /jour : 96 minutes * SPORT : 45 minutes de Cardio + 20 minutes de tapis de course * MOOD : Good. BILAN DU 02/06/2015 :* KCAL - objectif 1200 / jour: 1 087 * PAS - objectif 10 000 / jour :…

@RastaMyLove Je mets activité parce qu'avec la Fitbit, ça compte combien de minutes j'ai été active (en plus du sport) - genre j'ai courru après le tram j'ai marché vite pour un rdv.....

Hello Everybody ! Mon petit bilan : BILAN DU 28/05/2015 :* KCAL - objectif 1200 / jour: 1 150 * PAS - objectif 10 000 / jour : 12 154 * ACTIVITE - objectif 30 min /jour : 89 minutes * SPORT : 45 minutes de ZUMBA + 1h30 de musculation ! Je me suis fais faire un programme par les coach de la salle. Hier c'était les bras (Aïe…

Coucou ! BILAN DU 27/05/2015 :* KCAL - Objectif 1200 / jour: 1 780 * PAS - objectif 10 000 / jour : 14 771 ! * ACTIVITE - objectif 30 min /jour : 129 minutes * SPORT : 45 minutes de LIA et 45 minutes de ZUMBA ! * MOOD : On tien bon.... ! @sylvielagrange Merci pour tes petits mots ! ;-) T'es au top <3

Hello hello ! BILAN DU 26/05/2015 :* KCAL - Objectif 1200 / jour: Dépassé de 4 petites calories * PAS - objectif 10 000 / jour : 8 522 ! * ACTIVITE - objectif 30 min /jour : 33 minutes actives * SPORT : Ras hier.... mais je me rattrape ce soir * MOOD : Toujours compliqué au niveau des émotions je garde une grosse rencoeur.…

Coucou ! Hier je me suis reboostée à bloc et je me suis relancée à fond dans l'aventure "JE VAIS ENFIN PERDRE DU POIDS BORDEL DE M****" ! :smile: Tout allait bien jusqu’à ce que j’apprenne le matin même que l'entreprise dans laquelle je suis en alternance depuis 2 ans et où j'ai des retour ultra satisfaisant de mon…

Les filles !!!! Je suis à la recherche intense de ma Motivation ! L'auriez-vous vu récemment ?? Toute personnes ayant des renseignements se verra gratifiée d'un bisou et de ma reconnaissance éternelle !! Non sans rire, j'espère que vous tenez le bon cap. Moins j'ai une petite baisse mais j'espère m'y remettre à fond…

Coucou les filles !! Félicitations @Rwendy2106 ! C'est super ce que tu as fait ! J'espère pouvor être fière de moi comme tu l'es quand j'aurai atteint mon objectif !! Concernant ma journée d'hier : * Kcal : 1469 / 1932 ! * Sport : 45 Minutes de Zumba ! Comme ça fait du bien de reprendre et de se défouler à nouveau ! * Mood…

Coucou les filles ! Résumé de ma journée d'hier :* Kcal : 1600/ 1700 :smile: * Sport : 45 bonnes minutes de Zumba au top !! :smiley: * Mood : Tout roule ! je suis en phase d'être embauchée je me sens vraiment bien ! Bises et bonnes journée ! :smile:

Coucou les filles ! Résumé de ma journée d'hier :* Kcal : 1344 / 1525 :smile: * Sport : Alors une petite heure de Basket et puis 30 minutes de marche avec mon chéri ! * Mood : Tout roule ! Bises et bonnes journée ! :smile:

Coucou les filles ! Résumé de ma journée d'hier : * Kcal : 1136 / 1200 - je suis un petit poil en dessous, mais ça me ravie ! * Sport : Nada ! Par contre je suis allée me ré-inscrire à la salle donc normalement à partir de ce soir : Back on track ! * Mood : Ca va ! Je suis un peu déçue car je voulais me challenger sur un…

Coucou tous le monde ! J'espère que vous allez bien et que vous continuez de progresser ! J'ai galéré depuis le début de la semaine pour venir poster! j'avais oublié mon mot de passe et il m'a fallut du temps pour m'en souvenir :blush: Donc pour moi cette semaine c'est retour à la maison donc je me suis pas infligé de…

Coucou !! Bilan d'hier :* Kcal : 1110 * Mood : Happy :-) J'essairai de passer vous laisser des petits messages mais sinon, on se retrouve le 20 Avril ! Bises à toutes et ne lâchez rien ! :)

Coucou ! Bilan d'hier :* 1220 Kcal * Mood : Au top ! Demain c'est le dernir jour de boulot et ensuite 3 bonnes semaines de vacances. Demain Matin dernière pesée avent le 20 Avril..... On verra ce que ça donne demain et dans 3 semaines 1/2 haha Bonne journée :)

Ohhhh oui je ne tiens plus !! J'ai du mal à m'endormir ! haha Merci beaucouuuuuuuuup !!!! J'ai vraiment trop hâte ! :smiley:

Coucou les filles !!!! Bilan pour hier :) Kcal : 1220 ! Mood : Au top .... J-2 !! :-) Bonne journée !! :)

Coucou !!!! bilan de la journée d'hier kcal : +1400 sport : Rien ! mood : Gros craquage au gouter ! :/ Mais bon.... Bises à toutes !