Réponses
-
Bonjour et Bonsoir à toutes ! Pour ma part, je cherche à perdre jusqu'à 20KG, mais il est vrai que c'est difficile de me motiver parfois. J'ai débuté mon "régime" à la rentrée du 4 janvier 2016. Pour la première semaine, j'ai juste fait attention aux nombres de calories que je mangeais par jour, en me limitant, en moyenne…
