Réponses
-
> @JL37540 a dit : > Hello. Disons que sans aller jusqu'à être dangereux, surtout sur le court terme, c'est souvent non nécessaire et source d'échec sur le long terme. En tout cas, te concernant, tu as un MB autour de 1550, et une DEJ autour de 1800. donc je partirais plutôt sur 1600. Merci pour ta réponse. Je prends note…
-
Bonjour, J'arrive en retard sur ce post, je tente quand meme ma chance :p . Je suis sur l'application depuis 1 semaine et je suis un programme à 1200 calories. J ai déjà perdu un kilo et je n ai pas l impression de me priver car je mange à ma faim. J essaye de bien choisir mes alliments et éviter les sucreries et la mal…
