Réponses
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> @JL37540 a dit : > (Quote) > > Bonjour. ça donne un MB d'environ 1495 et une DEJ autour de 1800, donc je conseillerais 1650 pour commencer. Bonsoir, merci pour votre réponse. Savez vous calculer les besoins en protéines/glucides/lipides pour une perte rapide ? Merci pour vos réponses rapides.
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Bonjour, F 24ans 72kg 1m69 Pas de sport mais un métier qui bouge (aide soignante) Perte de poids Merci pour votre réponse car j’ai vu que le message daté un peu.
