Réponses
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> @JL37540 a dit : > anneko26 a écrit: » > > Bonjour, > > Moi c’est Anne, 34. > Avant je faisais 60kg pour 1m70, beaucoup de sports (Athlétisme 13 ans - volley et handball) j’ai une carrure assez forte. Mais avec les années qui passent et le travail j’ai pris 32kg dans la tronche (ouille!) > J’ai fait du crossfit durant un…
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Tous les lundis matin après le passage aux toilettes B-)
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> @dmarvel44 a dit : > Pour l'instant mon objectif est d'avoir la motivation pour aller à mes entraînements J’y vais entre midi et 2 pour faire un break nécessaire pendant le taff. Et la salle est proche de mon travail. Ça motive un peu, le plus dur c’est le week-end. Mais si tu t’imposes à y aller au moins une fois ça va…
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> @tekyla37 a dit : > Bienvenue parmi nous et tu trouveras ici le soutien d'ont tu as besoin. Merci beaucoup!! Motivons nous mutuellement :-)
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Hello ! Bon courage! Moi aussi je suis pas loin de toi (30kg objectif) J’ai commencé à remplir mon frigo de bonnes choses
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Bonsoir, Pour ma part, je viens de reprendre le crossfit je cherche à perdre 30kg (poids actuel 91,5kg - j’ai déjà perdu 0,900gr en 3 jours) . Je fais 2 séances par semaine de 60min. Auparavant je pratiquais de l’athlétisme durant 13 ans (principalement sprint et saut en longueur) avec le handball et le volley-ball. Mon…
