Réponses
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Bonjour, Bah mfp a calculé à 1200. J'ai posé la question pour savoir si c'était pas trop faible. En 1 peu plus de 1 mois, j'ai perdu 6,6 kgs. Je suis super contente, peu de frustration, et j'ai complètement revu ma façon de faire, les courses, et de préparer mes repas. Super conte aussi de faire aquabike le mardi et…
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Bonjour, Je suis toute nouvelle ici. Les 1200kcal semble compliquées pour moi. Je voudrais atteindre 65kgs. Je pars de loin, j'ai pris 30kgs en ans et demi (décès, et maintenant menopause) Après, le déclic est là cette fois 😁 Inscription aquagym 2x par semaine à partir du 21 août ( là le centre est fermé) et environ 5km de…
