Réponses
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> @Colineverite a dit : > Salut :smile: > > Je viens de m'inscrire sur le site après avoir pour une énième fois fait la grimace devant mon miroir, après étude de mon IMC mon poids devrait être pour qu'il soit à son apogée 12 kgs en dessous de ce qu'il est en ce moment. Mais il fait commencer quelque part, et, j'espère…
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Salut les filles , Je me joins aussi à vous , j'ai perdu 3 kilo en une semaine , j'ai encore 6 kilo à perdre .. 1000 à 1200 calories par jour Du sport 6 jours / semaine Cardio & musculation Je me sert de Hasfit channel Bon c'est tout pour le moment ^^
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Moi j'ai perdu 3 kilo et je dois perdre 6 kilo de plus
