Réponses
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Bonjour, Oui une consommation excessive de fer peut être dangereuse. premier symptôme : fatigue, mal de tête.
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Bonjour, pour un bon petit déjeuner : remplacer le lait par du lait de soja (Moins de glucide et plus de protéine) vous pouvez le mélanger avec un complément alimentaire riche en protéine si vous le souhaitez + 1 oeuf cru. Protéines totales : Soja 250ml (10g) + compléments (20g) + Oeuf (7g) , vous arriverez à 37g de…
