Réponses
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Roh que oui ! Je ne comprends pas tout, mais le principal est là : sport et hypocalorique, sans s'affamer. Même si ça peut être un risque pour moi (j'ai eu quelques soucis avec ça). Aller, on va y arriver, tu as raison nous sommes les seules à pouvoir relever ce défi ! J'ai refait 1h05 d'elliptique aujourd'hui + 10 minutes…
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Bravo ! Passer un cap, c'est hyper motivant. Même si ça n'est que grâce à 100g, c'est déjà quelque chose ! Pourquoi tu ne notes pas ton activité physique ? Au fait, je n'ai pas tous les commentaires. Tu veux perdre encore combien de kilos ? -1.5 kg de jeudi à vendredi. Oui, je sais. Je n'ai pas compris non plus... Pourtant…
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Merci Nadoudu50, ça me fait plaisir ! J'espère que la pesée s'est bien passée et que les résultats sont bons. Pour ma part, -1.5 kg aujourd'hui ! Heureuse... J'ai refait 75 minutes de vélo elliptique. Je sais déjà que demain ça risque d'être difficile d'en faire autant. En revanche, je continue le régime basses calories…
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Bonjour à toutes ! Je suis toute nouvelle sur l'appli MyFitnessPal et je cherche des copines de régime. J'ai environ 5 à 7 kilos à perdre pour me sentir enfin bien dans mes baskets et savoir que d'autres sont dans la même démarche me réconforterai un peu. Seriez-vous d'accord pour que je rejoigne votre groupe ? Merci…
