Réponses
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à noter que j'ai environ 33% de masse grasse et que j'aimerais baisser ce pourcentage :#
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Bonjour à tous :) Ça fait 1 mois que j’utilise My Fitness Pal, et j’ai déjà perdu 3kg les 2 premières semaines avec la reco de 1200kcal/jour, mais là non seulement je stagne depuis 2 semaines mais en plus j’ai du mal à garder le cap 1200 dans la joie, la bonne humeur et l’équilibre mental (je hume les boites de chocolats…
