LylooFit

Perso j'ai fait plusieurs préparations de muesli dans des sacs de type ceux des boites de céréales, comme ça le matin c'est tout pret il reste plus qu'a ajouter le lait et y'a pas autant de sucre que ceux vendu en magasin. Les meilleures recettes que j'ai trouvé sont sur des sites anglais ou américains (ils appelent aussi…

On ne peut pas plaire à tout le monde (et heureusement) mais on peut, et on doit, surtout se plaire à soi-même. Félicitation pour la démarche et le courage, maintenant regarde devant toi et non plus derrière, car devant il y a des mes murs à franchir et si tu ne les regarde pas tu vas te les prendre de plein fouet. Il faut…

Je partage plusieurs points de vue ici, même si certains peuvent paraître très tranchés. Je ne peux pas juger les personnes en surpoids ni en obésité sévère ou morbide, car le poids maximum que j'ai atteint dans ma vie a été de 63kg pour 1m66, c'est dire! Nous avons tous nos propres motivations qui nous ont poussé à nous…

Je suis fière de moi car même avec un problème au ménisque détecté récemment, je n'abandonne pas le sport ( tout en ménageant mon genou)