Réponses
-
C'est déjà plus faisable. Merci pour votre aide !
-
-femme âge : 36 poids: 62 taille: 162 activité physique : vélo. Sortie d'1h environ 2 à 3 fois par semaine. Entre 15 et 20 km. but: perte de 5kg et le gras abdominal et fesse/cuisse Je suis une base de 1200kcal/jour Merci d'avance