Réponses
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@vinchaud je ne pense pas essayer dans l'immédiat, je me suis inscrite en salle de sport il y a quelques semaines et j'y vais 3 fois par semaine pour du renforcement musculaire. Du coup comme tous les 2 jours j'y vais, j'ai très souvent voir tout le temps des courbatures les jours off! Par contre ça m'intéresse que tu le…
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C'est avec un peu de retard que j'arrive sur ta présentation! J'ai déjà entendu parler du Top Body Challenge mais ça m'a toujours paru hyper dur! Je t'admire de réussir à faire du sport chez toi. De mon côté dès que je passe le seuil de ma maison hormis mon canapé ou mon lit rien n'existe... En tous cas je te souhaite…
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Juste un petit message pour vous annoncer que je me suis procuré le bouquin de Desmurget! J'en démarre la lecture. Je vous dirai ce que j'en pense une fois fini mais en tous cas le départ s'annonce très bien!
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Merci pour tous ces retours et vos conseils, ça me fait vraiment plaisir de vous lire! Pour le livre j'ai déjà regardé s'il était disponible en version numérique mais a priori non... Du coup va falloir attendre que je passe en librairie. Il a effectivement l'air d'avoir de très bons retours et l'idée de prendre lentement…
