Malvira67 Member

Bienvenue!

Bonjour, j’ai 5 ans de plus, 3 enfants et 10 kilo à perdre. Ma prise de poids est aussi influencée par la façon dont je me sens, du stress aussi. Profiles un peu similaires. N’étant pas une grande sportive, je me suis remise au sport. Et je travaille aussi à mon bien-être mental aussi, pas seulement physique. Bienvenue !

Beau début! Bravo!

Bonjour AllysBee, j’ai également 50 ans et j’essaie de perdre une dizaine de kilos. J’ai aussi essayé les WW sans beaucoup de résultat. J’arrive à me tenir aux quantités, mon problème c’est le sucre. As-tu déjà entendu parler de Leslie Sansone’ s Walk at Home? Elle fait des séances d’entraînement à la maison, de marchés,…