Réponses
-
Pas grave si tu ne manges pas de protéines animale car bonne nouvelle les protéines sont aussi dans les végétaux. Tu peu manger pour le petit déjeuner : des fruits + du pain au levain + une matière grasse(avocat, beurre, purée d'amande, fromage de chèvre) et un œuf si vraiment tu as faim. Le matin une collation avec un…
