Réponses
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Bonjour.. J'ai commencé un régime vendredi dernier.. Je faisais 74.6 kg..Je souhaite descendre à 65 kg.. Aujourd'hui 7 jours après..J'ai perdu 1.2 kg.. L'application m'aide à équilibrer mes repas et à compenser les écarts sur un autre repas.. Je mange plus qu'avant mais surtout mieux.. Mes pêchers mignons sont les apéros…
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Bon courage!!
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Bonsoir.. Je suis intéressée par le nom d'un site pour calculer le besoin en calories.. J'ai commencé un régime il y a une semaine..entre 1300 et 1400 calories et j'ai perdu 1,2kg..Je trouve ça plutôt bien si c'est sur une bonne durée et je n'ai pas faim parce que finalement je mange + et mieux. Merci à vous.
