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Bonjour merci pour l aide J essayeje suis une femme de 36 ans je pèse 79 k pour 165 cm je fais 20 min de velo elliptique 3 fois par semaine 1 footing de 45 min par semaine 1 h de pilates et 10 min de gainage 3 a 4 fois par semaine. L appli me donne 1345 cal par jour pour une perte de 500g je perds et je reprends des le…
