Réponses
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Bravo et félicitations à vous tous. Je suis dans la même compétition que vous, et je connais le prix des efforts à produire quand on a pas mal de poids en trop (beaucoup trop !). Vous êtes plusieurs à vous appuyer sur l'utilisation d'un podomètre... Avez-vous une marque à me conseiller, ou à défaut des articles/pages web…
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Matin et soir, au lever et au coucher... Je sais pertinemment que cela ne sert à rien, que les variations sont normales, etc. Loin de me démotiver, cela me permet de conserver un oeil avisé sur la tendance et de tenir le cap. Mon pèse personne connecté s'occupe d'envoyer toutes les données (plus ou moins utiles : poids,…
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Chez moi, c'est la Withings Smart Body Analyzer WS-50 ! La connexion automatique avec Myfitnesspal a achevé de me convaincre, c'est une arme redoutable pour progresser et maintenir la motivation au top. Pesée matin et soir (*met ses boules QUIES pour ne pas entendre les vitupérations*) ! Je sais, je sais, ça sert à rien,…
