Réponses
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De mon côté, j'ai aussi 1200 calories mais je cuisine et mange mes repas avant de calculer, et je mange à ma faim. La verité c'est que je m'en fiche si je depasse de 400-500 calories, j'y fais peu attention, ça reste juste indicatif, je regarde si j'ai mangé assez de tout gras, glucides, fer, sucres, proteines...
