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Bonjour, je viens de m'inscrire sur le site et de commencer à calculer mes calories (1200 / jour) Je n'ai jamais fait cela de toute ma vie, malgré mes 48 ans. J'ai lu de vos messages et je trouve très encourageant de lire vos expériences. Mon médecin m'a récemment dit que diminuer mes portions seraient plus efficaces que…
