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Merci à toutes et tous. Encore une fois, si mon témoignage peut aider c'est super (et c'est le but!) Pour répondre à Aurore0268: j'ai essayé de m'en tenir à 1500 calories consommées, plus une partie des calories dépensées en faisant du sport (entre 0 et 50% environ... en fonction de la faim...). Concernant les calories…