Réponses
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Bonjour, Merci!!!! Oui, beaucoup de questions car je n’y connais rien! Et comme une bonne prof que je suis (et poule mouillée aussi), j’ai besoin de comprendre avant de me lancer. Alors 1800 me parait bcp plus jouable et avec les pourcentages macros que tu me proposes, cela sera plus facile à réguler car je ne peux pas…
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Bonjour! Je suis nouvelle sur l'appli, je cherche à savoir si je suis sur la bonne voie... - Femme - 39 ans - 1m69 - 78k200g - j'ai l'intention de reprendre 1 activité physique mais ça n'est pas encore fait, type zumba ou natation mais je me sens trop lourde et pas encore assez bien dans mon corps pour me lancer. Je ne…
