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Popo76regime
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Bonjour besoin d'aide svp femme 54 ans 102kg 1m60 travaille assis en majorité 30 min de marche normal par jour 5j/semaine je ne grignote pas sauf tisane et kéfir de fruit merci pour votre aide
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Mais...il me faut combien de calories / j ??
Commentaire de
Popo76regime
avril 2021
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