Réponses
-
Bonjour, Mon mari voudrait commencer aussi 👍 Sexe: M Age: 46 Taille: 1m70 Poids: 94kg Activité: sédentaire, ménage hebdo But: perdre du poids Merci d'avance.
-
> @JL37540 a dit : > Hello. ça fait un MB à environ 1470 et une DEJ autour de 1800, donc je partirais sur 1600 pour commencer. Bonsoir @JL37540, Je reviens vers vous car la réponse que vous m'avez donnée en haut correspondait à ma situation de départ au 1er mars (S: F, A : 41 et demi 😁, P : 82kg, T : 1,62m, A : 30mn de…
-
Merci beaucoup!
-
> @PrettySoa a dit : > Bonjour @JL37540, > > Merci pour cette initiative. > Je commence juste sur cette appli et j'aimerais connaître aussi mon MB et mon DEJ svp. > > Pour ma part, > S : F > A : 41 1/2 😁 > P : 82 kg > T : 1,62 m > Activités : une séance de cardio 30mn / semaine jusque là. J'ai oublié le plus important :…
-
Bonjour @JL37540, Merci pour cette initiative. Je commence juste sur cette appli et j'aimerais connaître aussi mon MB et mon DEJ svp. Pour ma part, S : F A : 41 1/2 😁 P : 82 kg T : 1,62 m Activités : une séance de cardio 30mn / semaine jusque là.
-
Bonjour @Kellyagt et @libellule2018 ! Tout d'abord félicitations à vous deux pour vos pertes de poids, je commence tout juste sur cette appli et c'est réconfortant de voir que ça marche! @Kellyagt, j'étais comme toi, à 60-62 kg après ma 2e grossesse, et à l'issue de ma 3e grossesse + un problème de thyroïde, j'ai pris…
