Réponses
-
> @JL37540 a dit : > (Quote) > > Bonjour. ça donne un MB d'environ 1620 (donc je ne vais pas conseiller 1530) et une DEJ autour de 2200. Donc je conseillerais plutôt 1900 environ. Si tu ne peux pas aller au sport, plutôt 1800 Merci beaucoup. À quoi correspond la mention '' MB''? Cela fait une énorme différence avec le…
-
J'ai oublié de dire que j'ai un travail de bureau
-
Bonjour 😊 l'application me préconise 1530 kcal/J, pouvez-vous me dire si je dois m'y fier, merci beaucoup d'avance * Sexe F * Age : 32 ans * Poids : 88 * Taille 170cm * activité physique : Aquagym, 1 ou deux fois par semaine suivant mes dispos, séance 1h * But : perte de poids. Atteindre 70 kg, moins serait un bonus
-
Bravo pour votre parcours ! J'ai moi aussi pas mal de kilos à perdre. J'ai 32 ans, et je pèse 88kg pour 1m70. Bien que j'ai repris le sport depuis deux mois (Aquagym) et que je constate du changement sur ma silhouette, je ne perds pas de poids... je suis donc décidée à noter mon alimentation et m'y tenir ! C'est dur car…
