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Bonjour * Sexe : Homme * Age : 23 * Poids : 92.5 * Taille: 180 * Activité : Livreur en vélo, 3h30 en moyenne par jour, 5j/7j et je fais Insanity max30 (HIIT 30 min par jour, 5j/7j) * But : perte de poids et arriver à 78kg Merci d’avance !
