SamirCrossfit95 Member

mdr j'ai dis que j'etais parano x) je regrette limite de mettre presenter (au cas ou elle ait vraiment lu le truc)! haha

Hey! Merci enaivlys et Marlenefaure pr vos conseils! :smile: Probleme reglé c'est elle qui m'a parlé en 1er! x)) Et parano comme je suis j'espere qu'elle n'ait pas tombé sur ce forum! Maintenant objectif n°2 lui demandé de sortir! :p

mdrrr tu m'as tué x))

Bah on a cours ensemble de 18h a 19h30 avec aucune pause et on arrive pile a l'heure et en general au meme moment c'est pr ca qu'on se met ensemble et non vraiment pas de pause le prof est "chiant" du moins son cours est tres hard il suffit de se deconcentrer 2min et c'est foutu pr l'heure (c'est de la physique en meme…

Si je pouvais avoir l'avis d'une fille ca serai parfait aussi! Comme j'eviterai de faire tout ce qu'une fille n'aime pas x)) ah oui je suis sur a 99% qu'elle est celibataire (mon petit doigt est redoutable) et mon oeil aussi pendant une heure elle n'envois aucun sms n'en recois pas et ca se voit dans ces yeux qu'elle n'ai…

dis comme ca, ca a l'air simple! Mais t'imagine qu'une fille lambda que tu vois 1h toute les semaines te propose de reviser ensemble x)) Ca m'étonnerai qu'elle me sorte "ouiii avec plaisir" x)) elle ne me connait pas! Et oui c'est mon but de l'inviter a diner/dejeuner ou meme juste marcher dans un parc! Cette fille me rend…

Le mac premium avec leur nouvelle frite premium.. J'en reve la nuit telement ce truc est parfait! :') Comment on peut remplacer ca par un happy meal :p pour moi c'est tout simplement impensable.. Apres au lieu d'y aller une fois par semaine j'y vais toute les 2 semaines.. En esperant que dans 2 semaines il sera encore…

Merci beaucoup! Je vais essayer de suivre ton exemple a la lettre :p, bizarrement l'alimentation n'est pas un problème mais vraiment pas du tout je pourrais manger pendant un an tout le temps la même chose ca ne me causera aucun probleme mais vraiment pas je ne suis pas un grand mangeur. J'ai pris 20kg en un an bêtement,…

Merci beaucoup pour vos conseils! myloooute et marinekas! et j'aurai une autre question la c'est plus par rapport au sport (vu que j'ai l'impression que vs vs y connaissez en nutrition) deja pourquoi pas le soja? Et vu que je fais du sport a 10h du matin du coup je prend juste mon petit dejeuner mais est ce que le fais…

Merci beaucoup Tchatcha31810, je suivrai tes conseils des la semaine prochaine!! :smiley: et Guil0u, tu manges paleo c'est ca?? :p

Les bons lipides.. humm je fais mariner la dinde une nuit dans de l'huile d'olive, du cumin et du persil. Et les féculents ca dépend des jours enfin quand j'ai vraiment faim a midi (comme aujourd'hui après une heures de sport) je prend du riz mais c'est rare en general les légumes et la dinde me suffisent (pas de place…

Voila une journée type.