Réponses
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Super merci beaucoup J avais mis 1400 mais je dépasse svt j ai faim lol J essaye en augmentant 😊
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Coucou Je suis un peu ds le même cas je suis motivée mais je craque facilement je suis gourmande alors se motiver à plusieurs peut être vraiment sympa J ai 41 ans et j aimerai perdre 3 kilos et me muscler être plus ferme je fais également 3-4 séances de renfo en salle mais pas trop avec les appareils vs avez aussi peut…
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Bonsoir 😊 J aimerai également un petit conseil en ce qui concerne les kcal Je pense également que je mange mal faute de temps et parfois des craquages un jour trop un autre pas assez et mon poids faut le yoyo 😞 Cette appli est super pour reprendre le contrôle et se rendre compte de ce qu on mange et suivre les macro pour…
