Sonewme42 Member

Bonjour à tous et toutes, Après des années de régime yoyo (et maintenant 30 kilos de trop sur la balance) je veux juste essayer de rééquilibrer mon alimentation - stopper l'alcool au quotidien et surtout reprendre une activité sportive au moins 3 fois par semaine sans que ce soit un calvaire à chaque session-