Ssoniasylvie

:D Bonjour Moi suis de Lévis.. 53 ans en méno depuis 6 mois :\ et en stagnation depuis 3 semaines, j'ai un méchant problême je ne sais pas me passer de beurre de penut :# j'ouvre le pot quand sa me tente je ne travaille plus depuis 6 mois suite a un problême de santé. J'ai une question y a t'il un endroit sur myfitness ou…

:) Coucou tout le monde, petite question, avez vous un objectif de calories journalièrement ? Comment faites vous pour savoir si vos repas sont équilibrés, le marquage des aliments c bien, mais je ne vois pas si j'oublie quelque chose dans ma journée.. Merci Sylvie

Bonsoir Alayannelouve merci pour ton passage chez moi, on va découvrir ensemble... Belle soirée :D

Merci pour ta réponse, tu m'encourages.. Je lâche pas, chaque jour je force :p Bonne soirée :)