Réponses
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bonjour Mélanie bien venue à toi. Inscrite depuis 1 mois et demi sur le site moi personnellement ça m'aide. A la suite de la naissance de ma fille, j'ai fait aussi un mode de nutrition équilibré. j'ai perdu 22 kg contre 11 prit durant la grossesse. Il faut s'y prendre maintenant pendant que ton corps va se refaire. comment…
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bonjour à vous Stagnation de perte de poids pour ma part. Pou raison de santé je ne peux plus courir car ma colonne doit rester droite et mes cervicales aussi. Le médecin me proposait une alternative qui est le vélo elliptique justement. Mais quel modèle choisir ? entre le confort de la selle et le maintien des pieds.…
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bonjour à tous nouvelle depuis une semaine..environ 20 kg à perdre. Pas toujours simple cette semaine. du soutien et de l'entraide serait la bienvenue !
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slt Ca fait seulement 5 jours que je me suis inscrite sur le site. J'ai au minimum 15 kilos à perdre. Comme moi tu as l'air très motivée. Il ne s'agit pas de perdre tous les kilos tout de suite. Il ne faut pas tout changer dans les habitudes. A près tu auras un manque sinon. C'est d'autant pas évident c'est vrai quand il y…
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bonjour à toi petit conseil il faut se peser toujours avec la même balance ;)
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bonjour nouvelle sur le site j'ai vu tes photos et commentaires ! bravo !! j'espère arriver au même stade que toi !!! ça fait plaisir à voir que tu as réussis ! et ça m'encourage ..
