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Hello JL37540, super d'avoir créé ce post ! Tu peux me dire si je suis sur le bon chemin, les infos : Femme 47 ans 163 cm 67 kg Activité physique : Je fais trois fois par semaine 30 min : Jogging, Hiit , fast walking Objectif : 7 kilos, perdre masse grasse J'ai commencé à 1300 pendant 2 semaines, j ai perdu 1 Kilo, comment…
